Frauengruppe

Frauengruppe SV Lohmar


Trainerin:
Trainingszeiten: Montag: 20.00 – 21.00 Uhr


Die Frauengruppe des SV Lohmar trainiert jeden Montag von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Turnhalle der Hauptschule Lohmar. Trainerin ist Petra Schäfer. Das Programm: Warm-up, Aerobic, Step-Aerobic, Training mit Hanteln und Therabändern, Straffung von Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur sowie Stretching und Entspannung. Geeignet ist das Programm für Frauen aller Altersgruppen.

Voraussetzung: Mitgliedschaft im SV 1919 Lohmar e.V.

Informationen:

Corinna Monschauer
Mobil: 0172 – 21 88 525

Mail: c.monschauer@gmx.de